Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 83,18g | Carb: 54,01g.
Colazione: Кубанский Молочник Творог 5%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Фасоль Стручковая, Форель, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Peli_1984
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