Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 75,17g | Prot: 103,46g | Carb: 248,39g.
Colazione: Hershey's Chipits, Kozy Shack Tapioca Pudding, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Almonds , Cadbury Micro Mini Eggs, Plain Pancakes , Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty. Cena: Baked Breaded or Battered Haddock, IKEA Mashed Potatoes. Snacks/Altro: Peanut Butter, Marshmallow, Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Pocky Chocolate, Cadbury Micro Mini Eggs, Apples . Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|