Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 106,32g | Carb: 137,52g.
Colazione: Арахисовая Паста, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Pranzo: Макфа Спагетти Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина. Cena: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Altro: Курага, Апельсин. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iamgirl8
|