Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 82,85g | Carb: 61,91g.
Pranzo: Hortifruti Abacaxi, Itambé Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Cena: Kafta, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo), Psyllium, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liliancarla
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