Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 82,67g | Carb: 234,33g.
Colazione: Финики, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Шпинат, Kraft Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Лагуна Лаваш Армянский, Olliani Оливки Гигант, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Pranzo: Babybel Сыр Mini, Pure Protein Vanilla Almond Bar, Italiamo Mixed Seafood, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Sobranie Арабские Сладости, Чернослив, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|