Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 93,37g | Carb: 162,49g.
Colazione: Soprole Yogurt Protein + Nitro. Pranzo: Cintazul Huevos, Miraflores Arroz Blanco, Sriracha Sauce, Robinson Crusoe Choritos Salsa Picante. Cena: Carozzi Spaghetti 5, Minuto Verde Choclo Grano, Cintazul Huevos, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Loncoleche Crema Light. Snacks/Altro: Jumbo Torta Pompadur, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Great Value Frutillas Congeladas, Go Hard Proteína De Soya Sabor Dulce De Leche. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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