Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 37,37g | Prot: 66,96g | Carb: 103,91g.
Colazione: Том Конфета с Солёной Карамелью, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Папайя, Mcennedy Арахисовая Паста ( Com Pedaços), Овсяноблин с Черносливом, Киви, Кофе. Pranzo: Mlekovita Кефир 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Куриной Грудкой, Цветной Капустой и Броколли. Snacks/Altro: Сильпо Апельсин. Di più...
|
|
1169 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 36 minuti, Apple Health - 22 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikusya1_85
|