Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 78,59g | Prot: 52,97g | Carb: 146,26g.
Colazione: Яблоко, Колбаса, Плавленный Сыр, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы. Pranzo: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Плавленный Сыр, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Колбаса, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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1209 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Addominali - 40 minuti, Ping Pong - 2 ore, Google Fit - 20 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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