Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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119,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 73,00g | Prot: 107,87g | Carb: 229,71g.
Colazione: Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Pranzo: Doce de Banana, Frango a Milanesa, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Queijo Minas, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Maçã, Integralmedica Barra de Proteína Cookies and Cream, Dr. Peanut Alfajor Sabor Avelã, Max Titanium Barra Proteica com Cobertura Sabor Chocolate. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akirabds
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