Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2618 kcal
|
Gras: 99,06g | Prot: 163,04g | Carb: 264,19g.
Colazione: Орехи в Кунжуте Микс, Красная Икра Икра Горбуши, Перекресток Багет, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Agenyz Масло МСТ, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Болгарский Перец. Pranzo: Русский аппетит Кунжут, Зимовье Фасоль Стручковая, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Snickers Snickers Белый, Лед Эксперт Морковь Пальчиковая, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Курица Терияки, Имбирь Маринованный. Cena: Клубника, Cinnabon Классический Синнабон, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Меридиан Помидоры Черри, Лазенков Пшеничная Тортилья, Hochland Фетакса в Рассоле. Snacks/Altro: Клементины, Twix Mini, Горбуша, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|