Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 60,38g | Prot: 222,57g | Carb: 38,84g.
Colazione: Лосось, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Pranzo: Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Яйцо, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сливки 20%, Unagrande Рикотта, Крабовые Палочки, Балтийский берег Икра Мойвы Деликатесная в Сырном Соусе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лосось. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|