|
Медленно но верно! Идем дальше!
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 34,14g | Prot: 107,41g | Carb: 92,26g.
Colazione: Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Величина из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вастэко Топленое Масло Гхи, 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Pranzo: Сарафаново Сметана 10%, Винегрет Олесин с Фасолью и Квашеной Капустой , Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Филе Малое, Вастэко Топленое Масло Гхи. Cena: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Сарафаново Сметана 10%, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Перекресток Салат Месклам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Altro: ВкусВилл Йогурт Низкожирный с Инжиром и Курагой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya-olesehka
|