Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 55,19g | Prot: 87,12g | Carb: 105,74g.
Colazione: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Американо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Джон Джоли Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему. Snacks/Altro: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Coco White Choco. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|