Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 83,94g | Prot: 87,61g | Carb: 164,89g.
Colazione: Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Danke Сыр Тильзитер 45%, Вдохновение Шоколад Классический, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Миндаль Судак Жареный, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pranzo: Danke Сыр Тильзитер 45%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Призма Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Cena: Danke Сыр Тильзитер 45%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Good Food Кешью Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|