Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 76,91g | Carb: 116,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Prosto Крупа Пшеничная, Вологодское Масло Сливочное. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, SPAR Икра Грибная с Овощами, Магнит Сыр Пошехонский, Гречка Отварная, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Лента Морковь по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дома Сырники с Бананом, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Помидоры, Кальмары в Сметане. Snacks/Altro: Santo Stefano Напиток Винный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|