Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 114,27g | Carb: 149,75g.
Colazione: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Чернослив, Курага, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Креветки. Cena: Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iamgirl8
|