Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 52,56g | Carb: 181,64g.
Colazione: Яблочное Пюре Несладкое, Романов Луг Творог 5%, Творог 5%, Блины из Цельнозерновой Муки. Pranzo: RIOBA Шоколад Темный, Dove Тёмный Шоколад (8г), Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Блины. Cena: Суп Овощной, Яблоко Голден, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Грейпфрут. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чернослив, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. Di più...
|
|
1992 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Orbitka01
|