Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 58,12g | Carb: 102,62g.
Colazione: Банан, Сырники Домашние, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Просто Гречка, Домик в деревне Сметана 15%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: Приправыч Кунжут, Мёд, Зеленый Чай, Smart Formula Арахисовая Паста, Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|