Diario di edward.puleio, 24 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
73,7 kg Perso fino ad ora: 20,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1829 kcal Gras: 89,15g | Prot: 118,73g | Carb: 146,11g.   Colazione: Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna, Jack Link's Beef Jerky . Cena: President's Choice Edamame, Dempster's The Classic Bun , Schneider's Juicy Jumbos Beef Hot Dog. Snacks/Altro: Peanuts , Marshmallow, Kozy Shack Tapioca Pudding, Lindt Excellence 70% Cacao, Uncle Tetsu Cheese Cake, Peanuts , Almonds , Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Peanuts , Latte Coffee, Graham Crackers, Almonds . Di più...
2206 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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