Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 76,45g | Prot: 65,61g | Carb: 205,37g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Pranzo: Красное Яблоко, Простые Хлебные Палочки, Рафаэлло Конфета, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста. Cena: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Простые Хлебные Палочки, Essen Arami, ВкусВилл Индейка Тушеная, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Улитка с Кремом и Корицей. Snacks/Altro: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Простые Хлебные Палочки, Essen Конфеты как Так, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Сибирь Печенье Злачное, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом , ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polypakchomova25
|