Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 144,86g | Prot: 137,76g | Carb: 41,33g.
Colazione: КМК Творог 5%, Грецкие Орехи, Село Зелёное Сгущённое Молоко. Pranzo: Грецкие Орехи, ДЕП Сметана 15%, КМК Творог 5%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Брест Литовск Сыр Королевский. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexsandr.kr
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