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devagar e sempre
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 80,47g | Carb: 145,11g.
Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Polenghi Queijo Cheddar, Lacta Bis Xtra Original, Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Mamão Formosa, Seara Peito de Peru, Zaffari Pão de Leite, Polenghi Queijo Cheddar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Lacta Bis Xtra Oreo. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di beccavidal
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