Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2009
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123,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 36,88g | Prot: 93,92g | Carb: 213,09g.
Colazione: Chipotle Mexican Hot Sauce, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Pranzo: Apple Slices, Bananas, All American Flame Grilled Meatless Burgers, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: Fish Oil Concentrate, guacamole, Grilled Chicken Breast Strips, Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Snacks/Altro: Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry, Greenwise Honey Roasted Soy Nuts, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, Mini Moos Half & Half Creamers. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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