Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2450 kcal
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Gras: 96,49g | Prot: 176,24g | Carb: 280,80g.
Colazione: Preferred Selection 85% Dark Chocolate, Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk. Pranzo: Egg, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil. Cena: Strawberries , Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie. Snacks/Altro: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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