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N estava conseguindo perder mais peso
aí depois que fiz meu explante de silicone
parece que meu corpo começou a desenflamar e voltei a perder peso vai fazer 4 meses já que estou livre das bolas tóxicas recuperando minha saúde de volta graças a Deus
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70 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 55,15g | Carb: 135,32g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana Nanica. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina, Aurora Linguiça Churrasco, Salada de Batata. Cena: Yoki Pipoca Natural com Sal, Mingau de Aveia e Banana. Snacks/Altro: Maçã, Melancia, Melancia. Di più...
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peso stabile
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