Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 93,46g | Carb: 184,35g.
Colazione: Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Классический Синнабон, Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Лазенков Пшеничная Тортилья. Pranzo: Сахар, Банан, Творог 9%, Киви, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Cinnabon Классический Синнабон, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Брокколи, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Лазенков Пшеничная Тортилья, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Руккола, Помидоры Черри. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|