Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
35 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 80,21g | Carb: 113,60g.
Colazione: Кофе, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Bite Crispy Шоколад-Клубника-Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Profood Ice Cream Soy Isolate. Pranzo: Protein Rex Батончик Machiato, ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Cena: Щелкунчик Финики Сушеные, Миндаль Миндаль, Каждый День Грецкие Орехи , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Ашан Грибы Шиитаке. Snacks/Altro: Каждый День Курага , Profood Ice Cream Soy Isolate. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rinnn11
|