|
finally under the 270 mark. Thanks to some good advice! Thanks all
|
122,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 42,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 65,00g | Prot: 79,00g | Carb: 1,00g.
Colazione: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Hamburger. Pranzo: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Cena: Kirkland Signature Hamburger. Di più...
|
|
4189 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 8 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 2 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hootie47
|