Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 128,20g | Carb: 245,59g.
Colazione: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Pranzo: Рис Отварной, Heinz Соус Сладкий Чили, Додо Пицца Гавайская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Першинский Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|