Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 29,77g | Prot: 69,18g | Carb: 90,96g.
Colazione: Apples, Atkins Advantage Vanilla Shake. Pranzo: Grissol Melba Toast, Kiwi Fruit, Blueberries, Strawberries, Egg White, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers). Snacks/Altro: Schneider's Turkey Pepperettes (2), Ryvita Muesli Crunch, Green Olives. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di runrgrrll
|