Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 31,36g | Prot: 31,32g | Carb: 98,44g.
Colazione: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе, Яйцо, Круглый Год Летние Овощи, Вкуснотеево Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Хозяюшка Масло Топленое . Cena: Вкуснотеево Сметана 15%, Тушеные Овощи, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Океан Вкуса Морской Коктейль. Snacks/Altro: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|