Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2024
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 27,29g | Prot: 37,04g | Carb: 169,45g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Кофе, Молоко, Розумний Вибір Овочі Для Яєчні, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Глобино М'ясні Слайси, Пастила, Non Stop Энергетик . Cena: Морковь, Свекла Вареная, Салат Оливье, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Altro: Полтавочка Згущене Молоко, Мандарины, Молоко, Кофе, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rozheve_sontse
|