Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 53,33g | Prot: 45,90g | Carb: 195,72g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Heinz Соус Сладкий Чили, Салат Айсберг, ВкусВилл Булгур с Говядиной. Snacks/Altro: Сыр Чечил, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Lay's Чипсы с Солью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|