|
Пусть мне будет стыдно, жрать все подряд... Эта неделя была очень неудачная. Как бы я себя не успокаивала..
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 75,95g | Prot: 118,58g | Carb: 122,51g.
Colazione: Pure Protein Whey Protein, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Листья Салата, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|