Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 78,83g | Carb: 107,16g.
Colazione: Versailles Конфета, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Смешанные Орехи, Киви, Обнимама Творог для Детей 5%, Крабовый и ча, Рис Вареный, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крабовый и ча, Капуста Тушеная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Фруто Няня Салатик из Фруктов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Красная. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azalyalova1990
|