Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2024
|
61 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 63,01g | Carb: 118,93g.
Colazione: Яйцо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Домашенька Молоко 3,2%, Unagrande РИКОТТА FRESCA, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Ого Хлебцы Кукурузные, Каша геркулесовая с тыквой. Cena: Пирог с клюквой и жимолостью, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Телятина Отварная, Постный Борщ. Snacks/Altro: Виноград Американского Типа, Пятерочка Апельсин, Life Protein Протеиновый Коктейль, Сибирская Клетчатка с Добавками Суперчерника Пищевой Продукт Сибирская Клетчатка, Село Зелёное Сметана 15%, Село Зелёное Творог Зерновой 5%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dolechka78
|