Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
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71 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 128,48g | Carb: 142,46g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Lidl Mango Tiefgefroren, Penny Markt Skyr, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Pranzo: Kokossoße, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Lidl Rinderminutensteak, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Cena: Penny Markt Frischkäse Leicht , Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Bäckerkrönung Eiweißbrot. Snacks/Altro: More Nutrition Total Protein Cinnalicious , Schweppes Fruity Grapefruit . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meli1380
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