Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 62,44g | Prot: 86,02g | Carb: 257,62g.
Colazione: Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli. Pranzo: K-Classic Mozzarella Gerieben, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Rispentomaten, Gemischte Blattsalate, Wiesenhof Putensteaks Kentucky. Snacks/Altro: Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Milchkaffee, Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Yogurette Yogurette, Müller Wackelpudding Himbeer, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2568 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 5 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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