Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2537 kcal
|
Gras: 87,53g | Prot: 110,94g | Carb: 329,88g.
Colazione: Okebon Girotondo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café, Purisima Leche en Polvo Entera, Azúcar. Pranzo: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Pan Blanco, Pastel de Papas. Cena: Bonafide Vizzio 60% Cacao, Tomates Cherry, La Serenísima Queso Cremón, Campo Austral Jamón Crudo, Pan de Pita Blanca. Snacks/Altro: La Campagnola Mermelada de Tomate, Lactal Pan Lacteado, Banano, Durazno. Di più...
|
|
3125 kcal
|
Esercizio:
Kickboxing - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kadorn
|