Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 195,37g | Carb: 129,24g.
Colazione: Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Trader Joe's Indian Style Flatbread, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Trader Joe's Low Fat Plain Kefir. Pranzo: Trader Joe's Fat Free Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Cena: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taradaiko Junior
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