Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1023 kcal
|
Gras: 33,19g | Prot: 79,49g | Carb: 111,48g.
Colazione: Финик. Pranzo: Тыквенные Семечки, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Дымов Сардельки Телячьи, Помидоры, Окское Яичный Белок. Cena: Финик, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Апельсин, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Trush57
|