Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2024
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 85,59g | Prot: 90,53g | Carb: 171,29g.
Colazione: Яблоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Яйцо, Торт. Pranzo: Ашан Бифштекс Говяжий, Щи с Курицей. Cena: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. Snacks/Altro: Апельсин, Яблоко. Di più...
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935 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Addominali - 1 ora, Ping Pong - 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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