Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 80,89g | Prot: 105,15g | Carb: 86,79g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо. Pranzo: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Cena: Good Food Семечки Подсолнечника, Bombbar Pro Casein, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Жар Птица Блинчики с Маслом, Сыробогатов Сыр Швейцарский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cova1993
|