Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 87,95g | Carb: 111,67g.
Colazione: 無糖豆漿, 茶蛋, 牛肉饼. Pranzo: 芹菜, 腐竹, 馒头, 鳕鱼（烤制或是红烧）. Cena: 蒸红薯, 煮熟的鸡蛋白, 馄饨. Snacks/Altro: 香蕉. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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