Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 117,66g | Carb: 97,27g.
Colazione: Магнит Апельсин, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сметана , Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pranzo: Русское Молоко Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Nuts, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Оладьи из Куриной Печени. Cena: Морковь, BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Оладьи из Куриной Печени. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di divain29
|