Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 139,49g | Prot: 112,69g | Carb: 99,60g.
Colazione: President Творог 9%, Магнит Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Молоке, Белый Медведь Сметана 20%. Pranzo: Гречка Отварная, Домашняя Кухня Колбаски Домашние Куриные, Селедка под Шубой. Cena: Take A Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, President Творог 9%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|