Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 49,39g | Prot: 90,95g | Carb: 158,58g.
Colazione: Kurkku, Salaatti, Tomaatit, Oululainen Jälkiuunipala, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Paprika (Punainen), Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Salaatti, Oivariini Oivariini, Oululainen Jälkiuunipala. Cena: Kotimaista Maustekurkku, Oliivit (Musta), Kirsikkatomaatit, Kypsennetty Lohi, Salaatti. Snacks/Altro: Fazer Turkinpippuri, Appelsiinit, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Leader Proteiinipatukka Peanut Butter, Fisherman's Friend Salmiak, Hartwall Happy Joe. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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