Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 74,13g | Prot: 85,26g | Carb: 131,97g.
Colazione: Сырники, Lactima Dip Guacamole , Кофе с Молоком, Lindt Шоколад 85%, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Faciaty Творожный Сыр, Омлет с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Банан, Rewe Арахисовая Паста, Go Active Jogurt Pitny Proteinowy (Banan), Терра Granola, Блинчики с Мясом. Cena: Go Active Baton Wysokobialkowy Smak Malinowy, Вареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Булгур с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом, Макароны с Маслом, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|