Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 46,19g | Prot: 104,03g | Carb: 160,66g.
Colazione: Haribo Phantasia, Lotus Biscoff. Pranzo: Äpfel, Gekochtes Ei, Makrele Geräuchert, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, K-Classic Thai Duftreis Gekocht, Tomatensuppe. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Erdbeeren, Gut & Günstig Stremel Lachs Natur , Makrele Geräuchert. Snacks/Altro: Castelli Pecorino Romano. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robal7
|