Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2024
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 61,57g | Carb: 163,60g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Holie Granola Protein Crunch. Pranzo: Appel, Lidl Fijn Volkoren, Vomar Amsterdamse Ossenworst. Cena: Toblerone Cheesecake, Sperziebonen, Conimex Satesaus Gado Gado, AH Geschrapte Worteltjes, Gekookt Ei, Lidl Taugé, AH Chinese Kool. Snacks/Altro: Delicata Paaseitjes Melk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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